☆ Sekret pięknych i zdrowych paznokci ☆

Mocne i piękne paznokcie to marzenie niejednej dziewczyny. Jeśli jest z nimi coś nie tak może być to objawem np. niedoboru jakiegoś minerału. Ja interesuję się tematem paznokci przeszło 3 lata. Uwielbiam je malować i bawić się różnego rodzaju wzorami i zdobieniami, ale zawsze pamiętam o tym, aby o nie odpowiednio dbać, dlatego przychodzę do Was z tym postem. Wydaje mi się, że wiem już sporo na temat pielęgnacji paznokci i chcę się z Wami tym podzielić. Zapraszam!

Odkąd pamiętam, nigdy nie miałam mocnych paznokci, już nie wspominając o dłuższych niż opuszek palca. Od razu się łamały. Borykałam się z tym długi czas, ale nie było to dla mnie jakoś bardzo ważne i nie przywiązywałam do tego większej wagi. To było kilka lat temu. Pamiętam, że oglądałam dużo paznokciowych tutoriali na youtube. Nie podobało mi się to, że mam krótkie i łamliwe paznokcie i, że nie mogę wykonać na nich takich zdobień jakie widziałam na filmach.

W końcu zaczęło mnie to wkurzać i postanowiłam coś zmienić. Wtedy bardzo zainteresowałam się tematem. Zaczęłam używać wiele odżywek, olejków itd. Minęło kilka miesięcy, zanim uzyskałam wymarzony efekt, ale uwierzcie, było warto! Poniżej szczegółowo opiszę Wam jakie kosmetyki stosowałam i jakie nawyki sobie wyrobiłam.

Dieta

Bardzo ważną rzeczą, o której nie możecie zapomnieć jest dieta. To jeden z sekretów zdrowych i mocnych paznokci. Najważniejsze są zrównoważone posiłki - chude białko, błonnik i świeże warzywa i owoce, które zawierają dużą ilość potrzebnych witamin. 

Pielęgnacja

Kolejnym ważnym elementem jest odpowiednia pielęgnacja naszych paznokci. Ja zaczęłam od używania odżywki z Eveline ''Paznokcie twarde i lśniące jak diament'' i muszę przyznać, że bardzo dobrze wpłynęła na moje paznokcie. Oprócz tego przynajmniej 2 razy w tygodniu robię sobie taką odżywkę do paznokci:

☆łyżeczka oleju rycynowego (dostępny w aptece za ok. 5zł)

☆łyżeczka soku z cytryny

Nakładam miksturę na paznokcie, włączam ulubiony serial i czekam 10/20 minut i zmywam letnią wodą. Uwierzcie, dzięki tej odżywce moje paznokcie szybko rosną i w ogóle się nie łamią!

Ochrona

Oprócz diety i odpowiedniej pielęgnacji pamiętaj o ochronie swoich rąk i paznokci. Jak sprzątasz w domu, zakładaj rękawiczki, żeby twoje paznokcie nie miały styczności z detergentami. Zimą pamiętaj o zakładaniu rękawiczek i używaniu dużej ilości kremu nawilżającego.

To były trzy rzeczy, do których stosuję się od długiego czasu i jestem bardzo zadowolona z wyglądu moich paznokci. Jak widzicie nie wiele trzeba, a można osiągnąć naprawdę super efekty!

Co sądzicie o mich sposobach?

Jak Wy dbacie o swoje paznokcie?

Na koniec chciałabym Wam jeszcze pokazać rzecz, którą ostatnio otrzymałam za sklepu Zaful. Są to prześliczne, szare body z wiązanym dekoltem. Od razu stały się moim ulubieńcem! Jeżeli będę miała okazję zamówić coś jeszcze z tego sklepu, na pewno będą to te body tylko w innych kolorach.

BODY - TUTAJ

KONKURS

Chcesz, żebym wypromowała Twojego bloga? Wystarczy podać cenę bodów oraz link do swojego bloga w komentarzu. Wylosuję dwa blogi i polecę je w przyszłym poście. Powodzenia☺

Polecam:

https://anjaa-blog.blogspot.com

13hacks.blogspot.com